Livet som Nettan

LCHF Broccoligratäng

Jag som älskar broccoli, men börjar bli lite less på den gamla vanliga smörslungade googlade loss efter recept och hittade detta underbara! 

Du behöver:
500 g färsk eller fryst broccoli (Jag föredrar färsk, jag tycker att den lätt blig överkokt och geggig annars)
2 ägg
3 dl riven ost
1 dl grädde
Salt och peppar

Gör så här
Koka broccolin i 3-4 minuter. Låt därefter broccolin rinna av och lägg dem i en form med höga kanter. Blanda samman övriga ingredienser i en bunke och häll blandningen över broccolin. Ställ in din broccoligratäng  i ugnen på 225° tills osten fått en fin färg (10-15 minuter).

Broccoligratäng serverar du som tillbehör till såväl kött, fågel samt fisk.
Vill du kan du givetvis lägga in skinka eller kyckling direkt i gratängen och vips så har du en komplett måltid!

 

Detta underbara recept hittade jag här

Bild snodd från google.se
Bild snodd från google.se
Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats