Nytt viktras!

I veckan då det var så varmt plockade jag fram och testade en av mina ”smalshorts”. Satt inte alls som smäck tyvärr. Jag måste inse att jag (än så länge) har en annan form. De var absolut inte för små, snarare tvärtom på vissa ställen. Häcken och benen fyllde väl inte riktigt ut helt, dock gjorde midjan/höfterna det.

Eftersom jag gick upp så många kilon när jag var gravid med Fabian så blev där ganska mycket, både fett och löshud kvar. Jag har fortfarande en liten halvuppblåst badring runt höfterna och magen. Den har väl sin charm eftersom det är spåren efter något så otroligt underbart. Men jag är inte alls såpass fäst vid den att den måste stanna. Jag kan ju säga så mycket att jag ser den hellre vika hädan.

Så har någon något bra tips för att trolla (träna) bort denna extra volang så dela gärna!

Är ändå väldigt nöjd med mig själv. Jag håller mig fortfarande till lchf. Med fusk ibland. Men jag äter ju huvudsakligen INTE pasta, potatis, ris etc. Inget godis eller uppenbart socker. Socker finns som sagt i allt så det är svårt att undvika helt. Även frukt håller jag mig borta från. Detta är bara toppen på isberget. Men jag tycker fortfarande att man ska inte lida. Tänk det inte som en diet utan en livsstil, det är så du äter för att du vill. För att du mår bra av det. Och slinker det ner en glass på den där varma sommardagen – njut! Bättre det än att må dåligt.

Det finns ju oftast väldigt bra substitut till det där onyttiga som du är sugen på. Tänk och planera, var lite krånglig om du måste. Jag har som sagt hållit på sedan i början av året och nu hade vikten stått stilla i månader. Då tappar man tron lite. Att det kanske inte funkar på mig. Men ha tålamod! Vips så händer det. Jag klev upp på vågen för några dagar sedan och då hade det försvunnit ca 4kg igen.

Samtidigt ska man inte haka upp sig på vågen. Det kan hända så mycket annat i kroppen. Så länge du mår bra, så fortsätt!