När värmen kommer in åker aptiten ut
Så är det för fler än jag, därför vill jag tipsa om en supergod morgon-smoothie LCHF-style:
- En stjälk selleri,
- Tre avokado
- En stor näve grönkål
- En näve bladspenat
- 1,5 dl grädde
- 5msk färsk riven ingefära
- 0,5dl blåbär
Mixa och fyll upp med iskallt vatten.
Detta räcker till 4 stora glas för oss.
Vill man ha mer fett kan man slänga i kokosolja, käka någon god ost till eller vad man själv hittar på.