Det bästa med att äta lchf är att du inte blir hungrig.

Livet som Nettan

Jag, en brud från Norrland född -88 som går min egen väg i livet. Bor för tillfället i Sundsvall med fästmannen och sambon Daniel. Tillsammans har vi sonen Fabian, född 1:a juli -15 och två katter. Jag är mammaledig och deltidsarbetande som försöker ta mig tillbaka till arbetslivet, sakta men säkert. Jag har efter en tids övervikt börjat med LCHF, som första gången 2014 hjälpte mig att gå ner 25 kg. Nu efter graviditeten är jag tillbaka på spåret igen och har tappat ca 45 kg. LCHF har verkligen hjälpt mig att få mer energi och må bättre i mig själv. Jag skriver om min vardag, om bebis, lite mat och viktinspiration och även lite utflykter, musik och konserter. Jag välkomnar Dig att följa med, i en del av mitt liv - Enjoy Your Life and Make Every Day Count!

Det bästa med att äta lchf är att du inte blir hungrig.

Eller jo – självklart blir du hungrig men du får en annan slags hungerkänsla. Kroppen skriker inte i panik efter föda då bränslet plötsligt tagit slut.

Istället känner man att snart skulle kroppen behöva lite påfyllning. Den säger till i tid. Ingen panikhunger, inget blodsockerfall och sällan eller aldrig trötthet eller huvudvärk på grund av matbrist. Kroppen tar reda på det man stoppar i sig ”på rätt sätt”, det är inte mycket som går till spillo.

Jag känner idag, på jobbet att jag har slarvat lite med maten den senaste tiden. Livet utan spis är både dyrt, mödosamt och jobbigt! Det är svårt att få till riktiga måltider speciellt när det tar över 30 minuter att koka lite broccoli! Jag är trött, magen vrålar och huvudvärken börjar att komma smygande.

Dagens lunch på jobbet blir stekta ägg med falukorv, smör-broccoli och oststavar! Helt ok!

Hur gör ni för att komma tillbaka i rätt spår?

Livet som Nettan

Lämna ett svar Avbryt svar